故事主題：小Alex的專注力冒險

Alex 是一個充滿活力、想像力豐富的 7 歲男孩。他喜歡玩積木、探索戶外，但他的父母和老師卻對他的行為感到擔憂。Alex 總是跑來跑去，無法安靜地坐在椅子上。他在課堂上經常插話，注意力只維持短短幾分鐘，然後又被別的東西吸引。

一天，Alex 在課堂上突然站起來模仿一隻飛機，邊跑邊叫：「我要起飛了！」結果撞翻了其他同學的書本，大家又氣又笑。老師無奈地請他先冷靜，但Alex 依然止不住地動來動去。父母得知後感到困惑又心疼，決定帶他去看專家。

在心理醫師的評估下，Alex 被診斷為注意力不足過動症（ADHD）。醫師解釋，Alex 的腦部處理方式與其他孩子不同，這讓他更容易衝動，但同時也擁有極大的創造力。

建議處置：

1. 結構化日常：

父母為 Alex 設計了一個具體的日程表，幫助他在固定的時間完成學校作業與活動。每完成一項任務，就可以得到一個小獎勵，例如畫一張喜歡的圖或玩五分鐘喜歡的玩具。

2. 運動發洩能量：

老師允許 Alex 在課堂間隔時有幾分鐘跑跑跳跳的時間，幫助他釋放多餘的能量。家裡也安排了跳繩和短跑活動。

3. 心理輔導：

Alex 參加了注意力訓練課程，學習如何使用「深呼吸」和「數數」來讓自己冷靜下來，並增強對任務的專注力。

4. 藥物輔助：

在專家的建議下，Alex 開始使用低劑量的利他能（Ritalin），幫助他在課堂上更專注，降低衝動行為。醫師也提醒父母定期追蹤藥效，並注意可能的副作用，例如食慾下降或睡眠問題。

幾個月後，Alex 開始慢慢改變。他依然活潑好動，但在課堂上能專心聽講 15 分鐘，並能完成簡單的作業。他的父母看到他的進步感到欣慰，而 Alex 也更有自信，說：「我想當一個超級專注的超人！」

教育專家的心得：

ADHD 是一種挑戰，但同時也是發展的機會。透過結合結構化環境、心理支持、適當運動以及藥物輔助，孩子能夠找到屬於自己的節奏，並發揮內在的潛能。